POST VACATION BLUES – IL RITORNO DALLE VACANZE
Il "post vacation blues" è quella lieve depressione che capita di provare quando le feste finiscono e si deve tornare alla quotidianità. La psicologa Pauline Walline svela i trucchi per scacciare la tristezza e affrontare il rientro con grinta ed entusiasmo. Primo fra tutti è fondamentale porsi nuovi obiettivi professionali e personali, che siano un cambio di lavoro, un avanzamento di carriera o anche una migliore gestione del proprio tempo. […]