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Chi fa la dieta ha sempre quel modo di calcolare le calorie traducendole in attività sportive da praticare per smaltirle e lo fanno sempre anche se si dovesse trattare di un gelato.
L’estate è la stagione dove il gelato viene consumato di più e potrebbe essere utile sapere quale e quanta attività fisica occorre fare per non mettere qualche kilo in più.
Partiamo dal meno impegnativo, cioè il ghiacciolo che si può smaltire con 12 minuti di tennis o 10 minuti di corsa leggera.
Per un cono normale bisogna sforzarsi di più: servono una partita a calcetto di un quarto d’ora o un giro in bici da 20 minuti.
Il più impegnativo di tutti è il gelato su stecco ed in questo caso i numeri salgono perché per lo smaltimento ci vogliono 43 minuti di tennis o 26 di nuoto o 35 di jogging.
I figli mentre crescono bisogna metterli sulla retta via e questo si sa. Il problema è quando si insegnano regole che poi si infrangono e le conseguenze potrebbero essere piuttosto seccanti. Siamo in Germania dove la polizia ha ricevuto una telefonata di un bambino di 5 anni che voleva denunciare il padre perché era passato due volte col rosso. Al momento si è pensato ad uno scherzo poi, vista l'insistenza […]
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