LE RIUNIONI ONLINE SENZA SOSTE STRESSANO IL CERVELLO

Una recente analisi delle attività cerebrali su alcuni volontari è giunta alla conclusione che passare da una riunione online all’altra, senza pausa, è stressante per il cervello.

La ragione è che le pause tra un meeting online ed i successivi permettono al cervello di “rilassarsi”. I meeting senza soste riducono la capacità di concentrarsi e di partecipare costruttivamente alle riunioni. Anche il solo dover passare immediatamente da una videoconferenza all’altra fa aumentare i segnali di stress nelle onde cerebrali: un fenomeno che non appare se in mezzo c’è una pausa.

La prima azienda che ha cercato un rimedio a questa situazione è Microsoft che ha inserito nelle sue applicazioni delle impostazioni orarie dei meeting: in questo modo gli utenti possono agire su due aspetti del meeting. Il primo è la riduzione della durata ed il secondo la possibilità di imporre delle pause obbligatorie tra un meeting e l’altro.