LA MODALITA’ NOTTURNA DEGLI SMARTPHONE NON MIGLIORA IL SONNO
La modalità che regola automaticamente i colori del display sulle gradazioni più calde e che ha come obiettivo quello di ridurre l'affaticamento visivo non favorisce efficacemente il riposo. Lo afferma uno studio, su 167 adulti di età compresa tra i 18 e i 24 anni, che ha diviso i partecipanti in tre categorie: utilizzatori dello smartphone di notte con la funzione "notturna", altri che lo usano senza modalità "notturna" e […]