COME “SMALTIRE” LE CALORIE DI UN GELATO?
Chi fa la dieta ha sempre quel modo di calcolare le calorie traducendole in attività sportive da praticare per smaltirle e lo fanno sempre anche se si dovesse trattare di un gelato. L'estate è la stagione dove il gelato viene consumato di più e potrebbe essere utile sapere quale e quanta attività fisica occorre fare per non mettere qualche kilo in più. Partiamo dal meno impegnativo, cioè il ghiacciolo che […]